MoveBreak

#Startup #B2B #Emploi & Entreprise #Tech Dernière mise à jour : 27/10/2025 à 14:58, publié le : 27/10/2025

→ MoveBreak

Fondateurs : Fabrice Sepret, Alexandre Brossard, Pierre-Louis Billant
Toutes les startups de Paris

Sommaire :

La startup MoveBreak aide les équipes à améliorer leur bien-être au travail grâce à des sessions de micro-learning sur Teams et Slack.

DESCRIPTION de MoveBreak

Que proposez vous ?

Nous proposons une solution intégrée de prévention et de formation au bien-être physique, directement dans Microsoft Teams et Slack.

Grâce à Noa, notre assistant digital, les collaborateurs reçoivent chaque jour des micro-pauses guidées et des capsules de micro-learning sur la posture, la mobilité et la récupération.

L’objectif : réduire la sédentarité, prévenir les TMS et ancrer de nouvelles habitudes de bien-être au travail, simplement et dans un outil du quotidien des salarié.

A quel besoin répondez vous (Pourquoi vos clients ont-ils besoin de votre produit/service ?)

Nous répondons à un besoin concret et sous-adressé : la sédentarité au poste de travail et ses effets (TMS, douleurs, fatigue), là où elle se crée — devant l’écran.
– Prévenir les TMS et les douleurs (nuque, épaules, dos, poignets) avec des micro-gestes guidés et réguliers.
– Réduire la sédentarité quotidienne sans bouleverser l’organisation : 4 minutes/jour, directement dans Teams/Slack.
– Former et sensibiliser en continu (micro-learning) pour ancrer des habitudes durables plutôt que des actions ponctuelles.
– Simplicité de déploiement et d’adoption : pas d’application à installer, déploiement en minutes pour 10… ou 5 000 collaborateurs.
– Mesure et pilotage : indicateurs d’usage (participation, minutes de pause, zones de tension) pour orienter la prévention.
– Complémentarité avec les dispositifs existants (santé mentale, sport d’entreprise) en ciblant la prévention physique au travail.
– Impact social & économique : confort accru, engagement, prévention des arrêts liés aux TMS et meilleure expérience employé.
En bref : nos clients ont besoin d’un levier simple, intégré et prouvé pour transformer des journées très assises en journées un peu plus actives et confortables, avec un impact mesurable sur la santé et l’organisation.

Quelles sont les technologies que vous utilisez ?

Nous utilisons les technologies web recommandées pour les chatbots : Microsoft Teams (Bot Framework) et Slack (SDK officiel).

Histoire de MoveBreak

Comment avez vous eu l’idée ?

L’idée est née de notre co-fondateur & CTO, Fabrice Sepret, le parfait exemple du “sportif sédentaire”.

Très actif en dehors du travail mais développeur passionné, il passait des heures absorbé par son code sans bouger, jusqu’à développer un lumbago à seulement 24 ans.

Cette expérience lui a fait prendre conscience qu’on peut être sportif… et pourtant souffrir des effets de la sédentarité liée au travail.

De cette prise de conscience est né MoveBreak, avec une mission claire : prévenir la sédentarité là où elle se crée, au poste de travail.

Qu’est ce qui vous a convaincu de vous lancer et de créer cette startup ?

D’abord, l’histoire de notre co-fondateur & CTO, Fabrice Sepret — le parfait “sportif sédentaire”, happé par le code au point de développer un lumbago à 24 ans. Ensuite, une série de témoignages de développeurs qui nous ont franchement donné froid dans le dos : certains ont vu apparaître un diabète de type 2 dès leur premier job, d’autres codent avec un protège-dents tant ils serrent la mâchoire sans s’en rendre compte, et beaucoup considèrent le lumbago comme une “étape” quasi normale du métier. Ces retours ont confirmé que la sédentarité au poste de travail est un problème réel, sous-estimé, et aux effets bien concrets.
Nous avons aussi identifié un réel besoin dans les entreprises car elles investissent dans le sport hors travail et la santé mentale, mais peu dans la prévention de la santé physique là où la sédentarité se crée : au bureau, devant l’écran. Enfin, les solutions existantes sont souvent frictionnelles (nouvelles applis, co-financement, formations), alors que Teams/Slack sont déjà ouverts toute la journée.
De ce constat est né MoveBreak et notre assistant Noa : une approche simple, courte et quotidienne (micro-learning & micro-pauses guidées) pour prévenir la sédentarité et les TMS directement dans les outils de travail. Notre objectif : transformer des journées assises en journées un peu plus actives, confortables et durables, sans bouleverser l’organisation.

LE BUSINESS MODEL DE LA STARTUP

Quel est votre cœur de cible ?

Notre cœur de cible : le tertiaire (postes majoritairement assis, travail écran).
Secteurs : ESN/SSII, banques–assurances–mutuelles, cabinets (conseil, audit, juridique), sièges d’entreprises, centres de services partagés, relation client.
Fonctions clés : développeurs/IT, back-office/ops, support, fonctions support (RH/finance), marketing/commercial, centres d’appels.
Tailles d’entreprise : de 30 à 5 000 collaborateurs (pilotes rapides dès 30–200, déploiement global ensuite).
Environnements : Microsoft Teams en priorité, Slack en secondaire (hybride/télétravail inclus).
Interlocuteurs : DRH/QVCT, Office Manager, DSI (pour l’activation Teams/Slack), parfois médecine du travail/HSE.
Problématique cible : sédentarité assise prolongée, prévention des TMS (dos, nuque, poignets) et amélioration du confort au poste.

Comment allez-vous vous faire connaître de vos clients ?

Voici notre plan pour nous faire connaître; centré tertiaire/QVCT :

Salons & événements QVCT

Présence sur les salons RH/QVCT (stands légers + démos 5 min de Noa). Mini-conf “4 min/jour contre la sédentarité”.

Objectif : prises de RDV qualifiés et pilotes en direct.

Réseaux & associations RH

Interventions dans des clubs DRH, ANDRH, réseaux QVCT/Prévention. Ateliers pédagogiques (30 min) : sédentarité, TMS, ROI.

Objectif : crédibilité + mises en relation chaudes.

Contenus sur les réseaux sociaux (LinkedIn en priorité)

Posts courts 2×/semaine : chiffres clés sédentarité/TMS, carrousels “gestes simples”, retours terrain, micro-vidéos Noa.

Objectif : visibilité ciblée + leads inbound.

Infographies (Top 3 zones, % utilisateurs actifs, minutes/mois).

Objectif : convaincre rationnellement (QVT & finance).

Webinaires courts (20–30 min)

Format “snackable” : “Sédentarité vs inactivité : 4 min/jour qui changent tout”, co-animés avec un ergonome.

Objectif : éduquer + générer des pilotes.

Partenariats écosystème

Médecine du travail/HSE, mutuelles/prévoyance, intégrateurs Microsoft/Slack.

Objectif : portage commercial et diffusion rapide.

ABM / ciblage comptes tertiaires

Campagnes email “découverte” très courtes + séquences LinkedIn vers DRH/DSI (message problème → démo 15 min).

Objectif : RDV qualifiés sur comptes cibles.

Relais internes post-démo

Kit de lancement (message Teams prêt à poster, visuels, FAQ, chiffres) pour accélérer la décision et l’adoption.

Objectif : passer du test au déploiement.

MoveBreak aide les entreprises à prévenir la sédentarité et les TMS en intégrant, directement dans Teams et Slack, des micro-pauses guidées et des contenus de formation pour améliorer la posture, la mobilité et le bien-être quotidien des collaborateurs.

Quel est le business model Comment gagnez-vous de l’argent ?

Voici notre business model :

SaaS B2B au siège (abonnement par collaborateur, déployé dans Teams/Slack).

Module de base (aujourd’hui) : “Pauses & micro-learning anti-sédentarité”

Noa rappelle de petites pauses et guide 4 minutes/jour (2×2 min) pour posture, mobilité, récupération.

C’est le premier problème à résoudre : aider les équipes à y penser et ancrer l’habitude (tout le monde sait qu’il faut bouger… très peu s’y tient sans rappel).

Tarifs actuels (module de base)

1 à 50 collaborateurs : 3 € / collab / mois

51 à 200 : 2 € / collab / mois

201+ : 1 € / collab / mois

(Déploiement en quelques minutes dans Teams/Slack ; pas d’app à installer.)
Upsells à venir (co-construits avec nos premiers clients)

Gamification & défis d’équipe (points, badges, classements)
Estimateur de coûts d’absentéisme et ROI pour objectiver l’impact.
Facturation simple, au volume de collaborateurs activés.
En résumé : on gagne de l’argent via un abonnement mensuel par collaborateur (module de base), puis via des modules complémentaires qui renforcent l’adoption, l’engagement et l’impact.

LES AVANTAGES de MoveBreak

Qui sont vos principaux concurrents ? (Si si, il y a toujours un concurrent)

– Offres “activité physique” hors travail

Exemples : Gymlib, ClassPass Corporate, TrainMe…

Ce qu’ils font : encourager le sport en dehors du bureau.

Limite vs nous : l’inactivité physique ≠ la sédentarité au poste. On peut être sportif et rester très sédentaire au travail.

Notre différenciation : micro-pauses + micro-learning pendant la journée, dans Teams/Slack, pour transformer les habitudes au poste.

– Formations en entreprise (TMS, ergonomie, sédentarité)

Exemples : cabinets QVCT/ergonomie, organismes Qualiopi, ateliers ponctuels.

Ce qu’ils font : sessions de sensibilisation (demi-journée/journée).

Limite vs nous : format ponctuel → peu d’ancrage au quotidien.

Notre différenciation : 4 min/jour (ou plus), rappels et gestes concrets, ancrage progressif + mesure d’adoption.

– Fournisseurs de matériel ergonomique

Exemples : chaises et bureaux assis-debout, supports écran, tapis de marche, vélos-bureau.

Ce qu’ils font : améliorer le contexte matériel.

Limite vs nous : l’équipement seul ne crée pas la routine de mouvement.

Notre différenciation : comportement & routine (rappels, guidage, personnalisation zones douloureuses) + mesures (minutes de pause, % actifs).

– Apps bien-être généralistes / santé mentale

Exemples : moka.care (mental), Headspace Work, etc.

Ce qu’elles font : stress, sommeil, accompagnement psy.

Limite vs nous : focus mental ; peu d’actions concrètes au poste pour le corps.

Notre différenciation : prévention physique ciblée TMS & sédentarité, dans les outils de travail.

Quels sont vos avantages par rapport à vos concurrents (vous avez le droit à un joker pour cette question)

– Intégré à la messagerie des entreprises (Teams ou Slack) : zéro app à installer, déploiement avec le service IT des entreprises / DSI en quelques minutes pour un groupe ciblé ou tous les salariés.

– Habitudes, pas événements : Au quotidien : micro-learning + micro-pauses pour casser la sédentarité au poste et créer des habitudes saines et constructives.

– Personnalisé aux tensions (dos, nuque, poignets…) avec guidage simple et concret.

– Mesurable & ROI : % d’utilisateurs actifs, minutes de pause effectué, zones ciblées pour piloter la prévention et recommandations d’actions (intervenant, ostéopathe en entreprise…) .

En quoi vous démarquez vous de vos concurrents ?

Nous ne “faisons pas du sport” à côté du travail : nous cassons la sédentarité au poste via de nouvelles habitudes de micro-learning + micro-pauses guidées, pour ancrer plus de mouvement dans le quotidien et prévenir les TMS.

ET DEMAIN?

Quels sont les plans pour votre startup (revente, Ipo, rien du tout) ?

Pas de revente / IPO à court terme. Notre ambition est de bâtir un standard durable de prévention de la sédentarité au travail.

Devenir le “Radio Taiso” français… au bureau.

Au Japon, Rajio Taisō (Radio Taiso) est un rituel national de gymnastique de 3–5 minutes, diffusé à la radio puis à la TV depuis la fin des années 1920. Pratiqué quotidiennement à l’école, dans les entreprises et dans les parcs, il a installé une habitude collective simple : bouger un peu, tous les jours. Un siècle plus tard, l’impact est surtout culturel et préventif : adhésion massive, cohésion sociale, mobilité de base maintenue chez toutes les générations.

→ MoveBreak vise la même logique d’habitude nationale, mais dans les outils de travail (Teams/Slack), avec Noa qui orchestre des micro-pauses et du micro-learning en 4 minutes/jour.
Leadership sur une catégorie encore peu digitalisée. Nous voulons être le leader de la prévention physique au poste (anti-sédentarité & anti-TMS), là où beaucoup d’offres traitent surtout le sport hors travail ou la santé mentale.
Accélération internationale. Priorité aux pays très touchés par la sédentarité et où la prévention a un fort sens économique (ex. États-Unis), puis déploiements ciblés en Europe.

Quels sont vos besoins ?

Voici nos besoins clés :

Visibilité & sensibilisation

Faire connaître le sujet au plus grand nombre : la sédentarité et les TMS pèsent lourd (absentéisme ≈ 3 % du PIB, > 100 Mds € ; prise en charge des douleurs de dos ≈ 17 Mds € en 2023). Les nouvelles générations y sont encore plus exposées (smartphone, écrans) — il faut agir maintenant.

Partenariats engagés (co-construction)

Travailler avec des kinés, médecins du travail, préventeurs, associations RH, mutuelles/prévoyance… Toute personne/organisation partageant notre vision pour co-construire la lutte contre la sédentarité des générations futures.

Accès à des communautés & événements

Interventions en réseaux DRH/QVCT, salons, webinaires, médias pros — pour éduquer, partager les chiffres et les solutions concrètes.

Entreprises pilotes & retours terrain

Ouvrir des pilotes cadrés (Teams/Slack) pour mesurer l’adoption, les minutes de pause, les zones soulagées et bâtir des cas d’usage solides.

Relais internes

Contacts RH/QVCT, DSI (activation Teams/Slack), managers ambassadeurs — pour un déploiement simple et une adoption durable.

Où voyez-vous votre startup dans un an ?

Dans un an, nous visons :
– 50–100 entreprises déployées (tertiaire), 10–20k utilisateurs actifs mensuels.
– Le module cœur stabilisé + le module de gamification et avoir diversifié nos contenus (posture debout, nutrition, santé mentale …).
Un dashboard RH mature (taux d’activation, minutes de pause, zones ciblées) et 3–5 cas clients publiés.
Des partenariats (médecine du travail, kinés, réseaux RH) et premiers déploiements internationaux (Europe francophone + 2 pilote US donc des contenus en anglais).