SYMBIOSIS

SYMBIOSIS, l’appli sport-santé gratuite pendant le confinement

Dans un contexte sanitaire délicat, SYMBIOSIS, la nouvelle application sport-santé s’impose comme une solution ludique pour maintenir des liens sociaux, humains et intergénérationnels avec sa famille, ses proches, ses collègues (pour les télétravailleurs) ou son équipe (pour les sportifs privés d’entrainement). C’est la raison pour laquelle ses créateurs, Nicolas FOULQUIER et Christopher VAUDOUT, ont décidé de la rendre gratuite pendant toute la durée du confinement.

Préserver sa santé mentale et physique lors du confinement

« Réduction des interactions sociales, baisse d’activité physique, augmentation du stress, ennui, frustration, perte de liberté… Autant de facteurs liés au confinement qui semblent, selon les chercheurs, avoir un réel impact sur notre santé mentale et physique. Même si elle a été imaginée bien avant la pandémie, notre application s’avère être un outil efficace pour aider chacun, sportif ou non, à passer ce cap difficile. C’est la raison pour laquelle nous avons décidé de l’offrir à tous les utilisateurs pendant la durée du confinement », expliquent Nicolas FOULQUIER et Christopher VAUDOUT, les créateurs de SYMBIOSIS.

Lancée en juillet dernier, SYMBIOSIS est une application ludique permettant de pratiquer en “live” et en simultané une activité physique entre plusieurs personnes (de 2 à 6 utilisateurs) tout en se voyant, en interagissant et en visualisant les données de chacun, même en étant séparés physiquement de plusieurs milliers de kilomètres.

Garder la forme et le lien avec ses proches

SYMBIOSIS, disponible sur l’Apple Store, s’adresse à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou le handicap. Elle fonctionne avec tout type d’appareil de cardio training, un Iphone et une montre connectée Apple Watch (l’application sera prochainement compatible avec d’autres marques de montres et bracelets).
Pour rejoindre la communauté SYMBIOSIS, c’est très simple : le participant doit, tout d’abord, s’inscrire et compléter son profil afin d’établir au mieux le niveau d’activité conseillé. Il lui faudra ensuite choisir un avatar qui prendra la forme… de son addiction (pâte à tartiner, chips, pizza…) ! Il ne lui restera plus qu’à inviter ensuite son entourage à le rejoindre.

Il pourra alors sélectionner le type de partie puis son appareil cardio et la ou les personnes qu’il souhaite défier (en mode 1 contre 1 ou multijoueur). Il est bon de noter que les participants peuvent utiliser des équipements différents. 3 programmes de partie sont possibles : « Temps » pour décider de la durée de son effort, « Kilocalories » pour la dépense énergétique à fournir ou enfin « Fréquence cardiaque » pour déterminer l’intensité à respecter. L’application délivrera des conseils pour un objectif raisonnable à atteindre. Connecté avec un ou plusieurs « partenaires de jeu », chacun pourra se dépenser et se dépasser. Ensemble ! Il sera possible de visualiser en temps réel ses données personnelles et celles des autres participants (battements de cœur, Kcal…). Une fois l’objectif atteint, on accèdera au récapitulatif de sa séance… et même au nombre de gourmandises éliminées !

A noter : SYMBIOSIS peut également s’utiliser en extérieur et s’adapter à de nombreuses activités physiques, l’essentiel étant de partager un moment ensemble. Depuis leur terrasse, les participants pourront ainsi se défier en utilisant leur vélo sur un home-trainer, faire un concours de cordes à sauter, effectuer ensemble un cours de gym ou de yoga… Ou même utiliser leur sac de frappe de boxe ! Le champ des possibles est immense pour qui veut se lancer dans l’aventure.

« Au-delà d’une simple application, avec SYMBIOSIS, nous avons la conviction d’apporter une solution de bienveillance, de satisfaction et de confiance en soi. Le projet de SYMBIOSIS est avant tout humain : il permet de lutter contre l’isolement et devient un outil tant psychologique que physique. L’enthousiasme et l’effort sont communicatifs ! Partout et pour tous, SYMBIOSIS joue collectif. C’est un état d’esprit qu’il faut vraiment cultiver, surtout en ce moment ! Plus de différences, plus de barrières, la technologie au service de l’humain et non l’humain dépendant de la technologie. SYMBIOSIS : Sharing is everything ! », concluent Nicolas et Christopher.

A propos de SYMBIOSIS

Il y a 12 ans de cela, Nicolas FOULQUIER imagine SYMBIOSIS : il rêve d’un logiciel qui pourrait connecter les gens au travers d’une activité physique commune et partagée en direct…

Avant de devenir préparateur physique dans le monde du rugby professionnel français, il mène une carrière de coach sportif en Nouvelle-Zélande. Il découvre là-bas le winch, un vélo à bras pratiqué assis, par des personnes valides comme à mobilité réduite… Voilà qui vient préciser son concept de départ : le partage d’activité physique via SYMBIOSIS devra permettre de gommer les différences entre les participants valides et handicapés. Mais les technologies de l’époque étant limitées, le projet est mis en sommeil… Jusqu’à la reconversion professionnelle de Nicolas, en 2018.

Entretemps et après un combat de 3 ans contre la maladie, Nicolas perd sa fille aînée d’une tumeur au cerveau. Ce drame lui rappelle combien SYMBIOSIS pourrait aussi être utile en milieu hospitalier.

Nicolas croise alors la route de Christopher VAUDOUT. Graphiste et webdesigner de métier, Christopher est également sportif de haut niveau en tennis de table. Tétraplégique depuis 14 ans, il cherche un coach à la hauteur de son enthousiasme. Il trouve Nicolas. Très vite, s’installe entre eux un climat de confiance mutuelle, renforcé par la similitude de leurs parcours de vie et le partage de très fortes valeurs communes. Ayant connu les difficultés engendrées par de longs mois passés en centre de rééducation loin de sa famille, Christopher ne peut qu’adhérer totalement au concept de SYMBIOSIS. Il devient rapidement partie prenante de ce magnifique projet. C’est le départ d’une belle amitié et d’une incroyable aventure humaine.

Pratique : SYMBIOSIS – Nicolas FOULQUIER & Christopher VAUDOUT
Tél. : 06.87.78.31.76
Mail : [email protected]
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