Morphée, le nouveau compagnon de vos nuits, apporte une solution unique aux troubles du sommeil (difficultés à s’endormir, cogitations, ruminations, sommeil léger, réveils nocturnes…)
Morphée permet en effet de :
– s’endormir facilement
– dormir profondément
– générer un sommeil réparateur
– diminuer les réveils nocturnes
– réduire les « charges mentales »
Morphée contient 120 séances de méditation conçues, testées et validées par des professionnels du sommeil.
L’utilisateur, au coucher, choisit, avec les clés la durée (6, 10 ou 14 minutes) et le thème de sa séance, puis, à l’aide de l’enceinte intégrée ou d’écouteurs, se laisse guider par une voix apaisante.
Les paroles l’invitent à déplacer son attention depuis les pensées et ruminations vers le corps et la respiration.
Chaque séance dissipe progressivement stress, anxiété et génère détente et calme, 2 éléments essentiels à un sommeil profond.